Cuketové rizoto
Rychlé rizoto na italský způsob. Kombinace cukety, květáku a anglické slaniny a parmezánu, to je ten impuls pro rychlý a chutný oběd nebo večeři.
Rosťa
Palačinky
Tyhle low carb palačinky jsou rozhodně nejlepší, které jsem vyzkoušela. Namazat si je můžete čímkoliv, co vám chutná a je v Low carb povoleno.
Cuketové minibábovičky
Připravila jsem si pro vás recept cuketové minibábovičky na víkendové pečení. Bábovka prostě patří na víkendový stůl, přeci.
Vepřová roláda s květákovou kaší
Krásná barevná kombinace této rolády bude lahodit vašemu oku, ale překvapí i vaše chutě.
Cuketa alla carbonara
Nejslavnějším pokrmem, který zná celý svět, ale jen málokdo ho ochutnal z cukety a mrkve. Věřím, že tuto rychlovku si zamilujete i vy.
Muffiny jednoduché
Recept na rychlé muffiny, které přiravíte za 5 minut a dalších 15 minut trvá jejich pečení. Jsou perfektním a rychlé, jako svačinka nebo snídaně.
Pasta s Hlívou ústřičnou
Tento recept na "pastu" je hoden tou nejnebezpečnější chutí máslové omáčky, velkou hrstkou parmezánu, bazalky a hlívou ústřičnou, tak jak to mám nejraději.
Přerušovaný půst – PP
Přerušovaný půst - snížení počtu jídel je pro naše tělo velmi prospěšné, vyvolá pokles hladiny inzulinu - pozitivní efekt na inzulinovou rezistenci.
Jde to i po čtyřicítce
Nejste v tom sami. Mnoho žen se, v období před a po posledním menstruačním cyklu, spolu s dalšími příznaky, jako jsou návaly horka, noční pocení a problémy se spánkem, také setkávají s tím, že jejich břicha zesílý a hmotnost se…