KOLIK JÍDLA NA TALÍŘ?
Rychlá pomůcka, jak jednoduše stanovit velikost porce, může vypadat následovně.
Rosťa
CO JÍST PŘI LOW CARB?
Pokud se vydáte Low Carb cestou, je dobré vědět co jíst a co ne. Nové stravovací návyky se lépe dostanou pod kůži, v obchodech netápete.
Vepřová plec na hříbkách s květákovou rýží
Uvaříme si tuto nestárnoucí klasiku z vepřového plecka, kterou doplňuje voňavá květáková rýže.
Plněné žampiony
Asi to není žádný světoborný recept nebo něco, co by už každý z vás neznal. Je to jednoduchý, rychlý, sytý a dobrý jídlo.
Zapečené portobello
Zapečená jídla miluju… protože to jen připravíte, a ono se to pak už vlastně “dodělá” samo. A zapečené portobello žampiony nejsou náročené ani na přípravu, ale i skvěle chutnají, a to znamená jediné – dokonalý recept
Pečené krůtí stehno
Pečené krůtí stehno je krásně šťavnaté, peče se prakticky samo – a z jednoho nebo dvou v pohodě nakrmíte celou rodinu. A to doplněno o výborný čerstvý špenát a Low Carb knedlíky nebo klouzáky… prostě klasika
Masové koule plněné syrečky
Masové koule - Snadný recept na přípravu smažených masových koulí z mletého masa plněných syrečky, které podáváme jako hlavní chod.
Termix
Jednoduchý a chutný recept na tvarohový "termix"
Měkký chléb
Chutný chléb s mandlové a kokosové mouky. Tento chléb je skvělý pro použití k vytvoření vašeho oblíbené sendviče.