Tvarohové housky
Tyhle houstičky splácáte za pár minut a jak jsem sama na sobě otestovala, budou dobré navzdory večenímu pečení i ráno.
Recepty
Recepty pro přípravu nízkosacharidového stravování na stránkách Lifestyle Low Carb
Koprová omáčka s lučinovým knedlíkem
Koprová omáčka je klasika českých jídelen, kuchyní a rozděluje lidi na dva tábory – na ty, co ji milují, a ty, co ji nesnášejí.
Vege špíz
Nejjednodušší a nejrychlejší úprava zeleniny je grilovaná. A v kombinaci se sýrem halloumi je dokonalá.
Vaječná omeleta se zeleninou
Vaječnou omeletu můžete udělat mnoha způsoby. Jeden vám teď nabízíme. Zaručí, že vaše omeleta bude vláčná a rozhodně ne vysušená.
Mrkvové placičky
Pokud máte rádi zeleninu, konkrétně mrkev, udělejte si vynikající mrkvové placičky pro labužníky. Sezónní, levné a rychlé placičky.
Květákové placičky
Když se řekne česká kuchyně, hned mi naskočí květákové placičky. Jako malá jsem je milovala od své babičky a drží mě to dodnes.
Cuketové placičky
Jestli se něco řadí mezi snadná a oblíbená jídla, jsou to placičky. Obzvlášť pak ty cuketové, protože jsou díky ní krásně šťavnaté!
Měkký chléb se sýrem Cottage a Prosciutto
Nedávno jsem přemýšlel co si dát na snídani. Lednička dokořán a s ranní leností se mě do ničeho nechtělo. Pak jsem si uvědomil že na webu nejsou jednoduché snídaně, jednoduchá jídla. V tomto případě nejde o recepty a jejich dodržování, jde jen o inspiraci co rychle si připravit.
Řecký jogurt s ořechy
Velmi rychlá, jednoduchá a chutná snídaně, která je jako vyprošťovák na celý den. Řecký jogurt s nasekanými ořechy a hořkou čokoládou, prostě evergreen.
Avokádový dip
Avokádový dip využijete nejen jako přílohu k masu, hodí se také skvěle i na opečené Low Carb bagetky nebo do tortil.
Květákový kuskus s vepřovou panenkou
Klasický kuskus si určitě zařadíte mezi stálice v jídelníčku. Poslouží totiž skvěle jako příloha k jakémukoli masu.
Oopsies – placky
Pečivo které je Low Carb a ješte k tomu chutné. Říká se mu “oopsies” a skládá se pouze z vajec, smetanového sýra, soli a prášku do pečiva.